Viewing entries in
inspiráció

Egészségpszichológiai ötletek a nyárra

Egészségpszichológiai ötletek a nyárra

A nyár az évnek azon időszaka, amelyben érdemes minél több erőt és élményt magunkba szívnunk - íme 7 tevékenység, amivel lelki egészségedet is támogathatod a napfényes hónapokban… >>>

Viszlát, borongós napok!

Viszlát, borongós napok!

Ősszel nem csak az influenza szezon üti fel a fejét, hanem az "őszi fáradtság" is - íme, 20 ötlet, amelyekkel védekezhetünk ellene... >>>