Viewing entries in
gyász

Ismerd fel a gyászt!

Ismerd fel a gyászt!

A hiányos ismeretek és a téves társadalmi üzenetek miatt gyakori, hogy a gyászt “patologizáljuk”, azaz kórosnak tekintjük a valójában normális reakcióinkat… >>>

Feldolgoztad már a múltad?

Feldolgoztad már a múltad?

Mivel a gyászról és a múlt feldolgozásáról elég sok mítosz kering társadalmunkban, néha elbizonytalanodhatunk abban, hogy "túl vagyunk-e már" veszteségeinken vagy sem. Mi utalhat arra, hogy még nem engedtük el a múltat? >>>

Beszéljünk a gyászról… hogyan is?

Beszéljünk a gyászról… hogyan is?

Vannak olyan kijelentések, amelyeket hiába vezérel a jószándék vagy a segítési vágy, azok észrevétlenül is fájdalmat okozhatnak. 7 dolog, amit SOSE mondjunk gyászolóknak... >>>

Miért nem tudom elengedni?

Miért nem tudom elengedni?

Amikor sorozatos próbálkozások ellenére is mindig újra meg újra visszatér a fájdalom, felerősödhetnek a belső kételyek és a félelem, hogy valamilyen megmagyarázhatatlan lelki „gyengeség” miatt képtelenek leszünk „túllépni” a múlton... De mi is állhat az elengedés elakadása mögött? >>>

A feldolgozatlan gyász jelei

A feldolgozatlan gyász jelei

Akik feldolgozatlan veszteségeket cipelnek magukkal, gyakran azt élik meg, hogy képtelenek a jelenben élni és nemcsak érzelmi, hanem testi fájdalmak is gyötörhetik őket... Melyek a gyászfeldolgozás hiányának leggyakoribb jelei? >>>