Viewing entries in
személyiségfejlesztés

Önbizalomépítés 7 lépésben

Önbizalomépítés 7 lépésben

Ahhoz, hogy önbizalomra tegyünk szert, mindenekelőtt önbecsülésünket kell megerősítenünk, azaz értékelnünk kell azt, amilyenek mi magunk vagyunk... >>>

Lelki feltöltés? Persze, hogy kérek!

Lelki feltöltés? Persze, hogy kérek!

Tudod-e, mi az ami feltölti lelki erő-raktáraid? Ezen a héten egy olyan gyakorlatot szeretnék megosztani Veled, amely arra ösztönöz, hogy tudatosan összegyűjtsd azokat a dolgokat, amelyek feltöltenek erővel, önbizalommal és örömmel. >>>

Tanulj lelki önvédelmet!

Tanulj lelki önvédelmet!

Ha egy mondatban kellene összefoglalni, mit is értünk személyes határok – másnéven énhatárok – alatt, azt mondhatnánk: Az énhatárunk olyan, mint autónkban a kormány – nélküle azt érezzük, hogy valaki más irányítja helyettünk az életünket. Hogyan erősítsd lelki önvédelmed 5 lépésben? >>>