Beszéljünk a gyászról…
Az Amiről nem beszélünk... podcast vendége lehettem, ahol Knapek Éva és Lázár Gergely klinikai szakpszichológusokkal beszélgettünk a gyászról, és arról, hogy:
hogyan jelenik meg a gyász a hétköznapi élethelyzetekben;
miért van letiltva a gyász kifejezése bizonyos döntések után (pl. abortusz, szülőkkel határhúzás vagy no contact, szakítás);
milyen testi és lelki jelei lehetnek egy feldolgozatlan veszteségnek;
miért fontos, hogy megengedjük magunknak a gyászt, még akkor is, ha mások nem értik, mi zajlik bennünk;
és hogyan lehet érzékenyen kísérni másokat – vagy önmagunkat – egy veszteség feldolgozásában.