Az újév elérkeztével itt a lehetőség a megújulásra és céljaink tisztázására… >>>
Viewing entries in
Önismeret
Amit meg kell tanulnod a függetlenségről önbizalmad érdekében… >>>
Ma 7 tippet szeretnék megosztani Veled, amelyek segíthetnek, hogy ne szegd meg a magadnak tett ígéreteket… >>>
Meséld el a történeted - kicsit másképp... (önismereti gyakorlat) >>>
Kongruens vagy önmagaddal? >>>
Ahhoz, hogy önbizalomra tegyünk szert, mindenekelőtt önbecsülésünket kell megerősítenünk, azaz értékelnünk kell azt, amilyenek mi magunk vagyunk... >>>
A diszfunkcionális attitűdök azokat a gondolati hibákat és irreális elvárásokat takarják, amelyek boldogtalanná tehetnek a mindennapokban. Vizsgáld meg saját gondolataid igazságtartalmát! >>>
Lelki számvetést az év bármelyik napján végezhetünk, azonban most, az augusztusi betakarítások és érkező szüretek időszakára különösen érdemes... >>>
Érdemes előre gondoskodnunk a „sötétebb napokra” - készíts boldogságbefőttet! >>>
A nap 7 csodáját először akkor vetettem be, amikor egy kliensem úgy érezte, hiába próbál pozitívan gondolkodni, az „nem működött” - s így különösen nehezére esett észrevenni saját életében az értékes és örömteli dolgokat... A gyakorlat azóta számos sikertörténetet élt meg, így most megosztom Veled is! >>>
Tudod-e, mi az ami feltölti lelki erő-raktáraid? Ezen a héten egy olyan gyakorlatot szeretnék megosztani Veled, amely arra ösztönöz, hogy tudatosan összegyűjtsd azokat a dolgokat, amelyek feltöltenek erővel, önbizalommal és örömmel. >>>